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        椒鹽核桃仁怎么做好吃

        時間:2020/9/24 17:53:14點擊:1177

        核桃能減少膽固醇的吸收,而且核桃還含大量脂肪,能潤腸,治療大便秘結,核桃所脂肪主要是亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,常食能潤肌膚,烏須發。
        另外核桃富含維生素B和E?煞乐辜毎匣,能健腦增強記憶力。

        主料:核桃仁240g;
        輔料:黃油40g、鹽3茶匙、花椒1茶匙、五香粉適量

        1、花椒鹽一定要慢火炒,以免炒炒煳。
        2、黃油入鍋中,立即倒入核桃仁翻炒,使核桃仁均勻地沾滿黃油。
        3、核桃仁要小火慢慢的炒出香味。
        4、椒鹽要趁熱加入核桃仁中拌勻。

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